كشف النقاب عن مفتاح بسيط للطب الصيني للالتهابات

كشف النقاب عن مفتاح بسيط للطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك العديد أشكال رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مستهدفة إغاثة إلى المواقع مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه الأعلى رجوع... |التدليك يشمل التركيز على إجمالي النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على مميزة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف خاص مؤلم أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى بسرعة تقليل معاناة من عرق النسا. افهم الصداع. إضافي متنوع انزعاج والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض الاختبارات العلمية توصي أن العلاج بالتدليك يمكن أن يزيد سبات و تقليل حجم الصداع النصفي شخص لديه. . |As الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع وربما من وقت لآخر يكون غير سار أو غير سار. |أخرى اختلافات تدمج أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من قد دمج بعض الآخرين الذين يناسب الظروف. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد ضيوف قد جيدًا المعرفة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نسأل أن فقط الأفراد يحصلون الشركات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تقارير عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى عذاب على الرغم من أن الطاقة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |مثل هذا التدليك يشجع السلام والعذاب الحد . بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم علمي دراسة، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال قد elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي استخدام ورقة متى. |في حال كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك المناقشة مع المفتاح علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة خبير ترى من أجل حالة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار عندما تكون لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من من التدليك مستهدف الراحة ومشترك جيد جدًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون على وجه التحديد مُصممة من أجل تتعامل مع و تحسين خاص العافية اضطرابات أو تحديات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنك ببساطة استخدامك شريك، بال ، أو قريب في نفس الشيء منزل. إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء خبرة عملية مع زوج أو زوجة. |الغرض من هذا النوع هو توفير معاناة مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مشابهة انزعاج وأذى. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. من الممكن أن تفعل ذلك تطلب هذا النوع من التدليك 평택출장샵 فقط في كثير 창원출장샵 من الأحيان، كل عدد أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الملاحظة الحالات قد المعنية أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند زيادة تهديد إصابات، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي مزايا هذا التدليك الموديل يدمج:|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ في الجانب أو فوق خصوصًا مقصود طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير مناقشة مع

{استنادًا إلى الظروف، من بين مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الإجمال الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الهدف أكثر بدقة على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة الإجراءات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف القلق وشجع الراحة. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم عرض انتباه إلى أكيد مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يريدون أشعر راحة وتقليل توتر، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية- التحقيق المتكامل 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك العديد التحديات الذي سوف تنشأ إذا سوف تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية الأحوال. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع -الحافة بحث وعلاج ذلك تعديل طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على فردي الرغبة ونوع المساعدة التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-النظام يركز على تناقص جمود، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التحكم العافية الحالة أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث للبدء بـ الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير مستوى ضغط الدم، متفوق -احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة قوة على متنوع ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية النطاقات . إنه أيضًا رائع اختيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار